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        女人裸睡有益身體健康
        2013年07月02日 來源:www.www-033112.com 編輯:mengpakezhan.com 已被瀏覽:

        女人裸睡有益身體健康

          裸睡對女性的身體健康有非常大的好處,相信你一定不知道有哪些好處吧,那就趕快來看看吧!

          1、無拘無束:裸睡有種無拘無束的自由快感,有利于增強皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節,有利于增強適應和免疫能力。

          2、調節神經:人在裸睡時,身體外部自由暢通,對神經系統也自然起到調節作用。這不光是有利于增強人體的適應和免疫能力,同時也有利于消除疲勞,放松肢體。

          3、緩解緊張;裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內?臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

          4、減少疾病:裸睡不但使人輕松、舒適,就連婦科病,如常見的婦女腰痛和生理性月經痛也可以得到緩解。女性在睡覺時束胸常會引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,采取裸睡方式后,很快就能入睡。

          5、輕松心情:裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高,尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除,緩解緊張情緒,使心情輕松愉快。裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。

        女性裸睡的五大神奇作用:

          1、裸睡護私處,婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到減輕;

          2、裸睡治失,減少衣物帶來的束縛感;

          3、裸睡能減肥,讓血液得到很好循環,皮膚充分呼吸,油脂消耗加快;

          4、裸睡能美容,促進新陳代謝;

          5、裸睡能祛痛,肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高。

        裸睡健康提示

          1、被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。

          2、裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒。

         

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